Bien-être psychologique

Le bien-être chez les adolescents, c’est quoi ?


Le saviez-vous?
  • Au Québec, plus d’un ado sur trois déclarent être à un niveau élevé de détresse psychologique 1
  • D’après l’OMS, la dépression et l'anxiété sont parmi les principales causes de maladie ou d’incapacité chez les ados dans le monde. 1
  • 75 % des jeunes souffrant de dépression n’osent pas parler de leur détresse par peur d’être jugés ou rejetés et ne sont pas pris en charge 1

L’adolescence… un temps qui vacille entre le monde des enfants et le monde des adultes.

C’est aussi une période de transition majeure, marquée par des changements de toutes sortes, des bouleversements au niveau de l’attitude, des émotions, par des sensations nouvelles et des relations interpersonnelles à bâtir.   

C’est l’âge où l’on apprend à se connaître, où l’on souhaite s’affirmer auprès de ses parents, de ses professeurs, faire connaître ses idées, établir de nouvelles relations avec son entourage et aussi repousser ses limites. C’est pour les jeunes tout un monde à faire évoluer…

Dans ce mélange de nouvelles expériences et de découvertes mais aussi d’incertitude et d’insécurité, comment trouver des zones de bien-être? Comment apprivoiser toutes ces nouvelles situations?

Il faut veiller à ce que tous ces nouveaux passages se vivent sans trop de déséquilibre pour la santé et le bien-être des jeunes.

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Mise à jour le 27 mars 2023
Créée le 27 février 2023
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