Prévention des traumatismes oculaires

Prévenir les blessures aux yeux dans les sports

Il arrive que les jeunes, en jouant ou en pratiquant toutes sortes d’activités, puissent se blesser. Parmi ces blessures, se trouventcelles infligées aux yeux, qu’on appelle traumatismes oculaires. Moins connu, ce type de blessure peut affecter gravement la santé des jeunes.


Un traumatisme oculaire, c’est quoi ?

Un traumatisme oculaire est une atteinte de l’œil  suite à un accident.  Il peut provenir d’un choc, d’un corps étranger ou de produits chimiques. Chez l’enfant, le traumatisme oculaire est la principale cause de la perte de vision d’un œil.  

Ce type de blessure peut se produire dans plusieurs occasions , comme lors de jeu libre ou,  d’activités physiques organisées et récréatives.

L’œil étant l’un des organes les plus sensibles du corps, il est conseillé de consulter rapidement un professionnel de la santé, peu importe la blessure causée à l’œil.

Le saviez-vous?

  • Avant 9 ans, les blessures aux yeux surviennent principalement  en jouant, alors que pour les 10 à 18 ans, elles ont lieu majoritairement lors d’activités sportives.
  • Les jeunes ayant  des problèmes de vision doivent faire encore plus attention : les blessures causées par les traumatismes oculaires peuvent entraîner des conséquences plus graves pour leur santé.
  • Le port de l’équipement de sécurité contribue grandement à prévenir les blessures oculaires.

Parmi les conséquences

Les traumatismes oculaires sont des blessures graves dont les conséquences peuvent être importantes : iritation, possibilité d’interventions chirurgicales, possibilité de dégénérescence de la vision, perte de la vision.


Quels sont les sports les plus à risque ?

  • Hockey sur glace
  • Hockey à pied
  • Soccer
  • Basket Ball
  • Badminton, tennis

Toutefois, ces sports ne sont pas à éviter puisqu’ils font bouger les jeunes tout en leur inculquant des notions importantes comme l’esprit d’équipe, l’esprit sportif et l’autonomie.


Comment prévenir ?

Selon plusieurs études, 90% des traumatismes oculaires peuvent être évités en informant et en sensiblisant les jeunes aux conséquences, en assurant une  plus grande supervision et une protection oculaire adéquate.

Il est possible de les éviter en :

  • Utilisant une protection adéquate et de l’équipement adapté
  • Supervisant les pratiques sportives et de jeux libres
  • Sensibilisant les jeunes au port de l’équipement dans les pratiques libres

Les différents types de protection oculaire

Qu’il s’agisse de lunettes de protection ou de casque avec visière ou grille, il est important de choisir la plus adéquate à l’activité physique pratiquée. Il faut aussi s’assurer que la protection choisie soit bien ajustée et ne pas hésiter à s’informer au besoin.

Les lunettes de polycarbonate ou de trivex offrent une protection optimale entre autres, contre les débris, les projectiles et les coups. Ces lunettes résistent aux chocs et sont de bonne qualité optique. En plus, elles offrent une protection à 100% contre les rayons UV, importante dans la pratique de sports extérieurs, hiver comme été.

Le casque avec visière : est indiqué particulièrement pour la pratique du hockey sur glace, il permet une protection contre les projectiles. Avec grille : il permet une protection oculaire et de l’ensemble du visage contre les coups et les projectiles.


Le parent est un acteur clé dans l’adoption de comportements sécuritaires chez l’enfant

En effet, il ne doit pas hésiter à :

  • Agir à titre de modèle pour le jeune en portant, lui aussi, les équipements de protection dans différentes activités
  • Le sensibiliser à l’importance de l’équipement de sécurité
  • Être vigilant lors des activités de jeu libre afin de réduire les risques de blessure.
  • Veiller à ce que l’environnement physique dans lequel les jeux et les activités sportives libres ont lieu soit adéquat et sécuritaire.

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Mise à jour le 12 avril 2021
Créée le 19 mars 2021
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