Pour de saines habitudes de vie

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Plusieurs habitudes de vie favorisent la santé et le bien-être :  bouger, bien manger, gérer son stress et ne pas fumer en sont quelques exemples bien connus.

Il est aussi reconnu que, plus on adopte des comportements sains à un jeune âge, plus on a de chance de les maintenir à l’âge adulte. 

L’environnement a également un rôle à jouer dans la santé et le bien-être des enfants et des femmes enceintes.  Ne pas être exposé à la fumée secondaire et avoir accès à des aliments sains et à un milieu de vie propice au bien-être, favorisent grandement la santé des bébés, des enfants et de la famille entière.

Pour plus d’information sur les saines habitudes de vie, consultez les rubriques suivantes :

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Mise à jour le 2 novembre 2017
Créée le 5 août 2014
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