Promotion de la santé
mercredi 23 janvier 2019

Nouveau guide alimentaire canadien

Le Centre de promotion de la santé du CHU Sainte-Justine accueille avec enthousiasme les recommandations du nouveau guide alimentaire canadien

Bien manger fait partie intégrante des saines habitudes de vie et contribue à notre santé globale, à notre bien-être, en plus d’être un facteur de protection contre plusieurs maladies.

« Une alimentation saine, c’est bien plus que les aliments que vous consommez ».

Le guide nous encourage à prendre conscience de nos habitudes alimentaires, à cuisiner plus souvent, à savourer les aliments, à prendre nos repas en bonne compagnie.

Pour en savoir plus...

Consultez le guide alimentaire canadien :


Encore plus d'idées ?

Pour encore plus d’idées et de nouvelles propositions sur l’alimentation, consultez la nouvelle chronique Côté sain, Côté gourmand, janvier 2019,  du Centre de promotion de la santé.

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Mise à jour le 23 janvier 2019
Créée le 23 janvier 2019
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