Comment favoriser des pratiques numériques saines?

C’est d’abord en se montrant réellement intéressé à ce que vivent les jeunes dans cet environnement virtuel, et en les accompagnant dans le développement de leur esprit critique et de leurs compétences en matière de pratiques numériques sécuritaires. On peut ainsi minimiser les effets négatifs potentiels et en accroitre les retombées positives.

8 stratégies simples et incontournables pour exercer une influence positive sur les jeunes en matière de pratiques numériques

• Naviguer sur Internet : Cela vous permet d'être en mesure de les guider et de s’amuser à explorer les multiples dimensions d’Internet 
• Devenir rusé : Apprendre à reconnaitre les stratégies de marketing, comme les courriels et les textos suspects.
• Être curieux : Poser des questions sur leurs activités. Les jeunes peuvent prendre plaisir à partager leurs connaissances et leur univers avec les adultes qui les entourent. 
• Garder la communication ouverte et cultiver une relation de confiance : Une communication régulière et ouverte permet aux jeunes de se sentir compris et en confiance. Évitez de porter des jugements sur leurs comportements à l’égard d’Internet. Encouragez-les à réfléchir à la portée de leurs gestes et à résoudre les problèmes qu’ils peuvent rencontrer. 
• Établir des règles et veiller à leur respect : Les limites doivent être claires en termes d’usage des technologies numériques. Il est important de bien encadrer les moments, les lieux et la durée des utilisations.
• Éduquer en matière de pratiques numériques : Faire de la sensibilisation sur le fait que les écrans peuvent avoir des impacts sur leur santé et leur bien-être. Cela se fait au quotidien, à travers la communication, des situations vécues, des essais et erreurs inévitables.
• Miser sur le développement du jugement critique des jeunes : Donner au jeune l’occasion d’exprimer ses idées sur les sujets qui l’intéressent et d’en débattre. Les aider à réfléchir au temps passé devant les écrans, aux comportements qu’ils adoptent sur les réseaux sociaux et à prendre de bonnes décisions dans les situations réelles. 
• Agir en modèle : Il revient aux parents de prendre conscience de leurs propres pratiques et de ne pas oublier que les jeunes font d’abord ce qu’on fait, non pas ce qu’on dit.

Quand s’inquiéter?

Si l’adolescent manifeste les signes suivants : 

• Changement notable dans son humeur, ses habitudes ou ses comportements
• Perte d’intérêt pour ses activités habituelles
• Contacts moins fréquents avec ses proches, isolement
• Mensonges
• Besoin inhabituel d’argent ou dépenses inexpliquées

Un mot sur le darknet (Internet clandestin)!

Le darknet regroupe des réseaux Internet dont le contenu n’est pas public ou recensé par les moteurs de recherche traditionnels et qui permettent de partager dans l’anonymat divers types d’informations. Il donne accès à des contenus illégaux et permet d’effectuer des achats restreints ou illégaux.

Les jeunes naviguant sur le darknet peuvent y trouver une façon de télécharger gratuitement divers contenus auxquels ils n’auraient pas accès via le web traditionnel. Il est donc important pour les parents de les sensibiliser sur la nature de ces réseaux et de privilégier la navigation sur le web accessible au grand public. 
Il est à noter que l’accès à ces réseaux demeure difficile et que la navigation sur ces sites nécessite des techniques spécifiques.