Les bienfaits de l'allaitement

Le lait maternel : tout ce qu’il faut pour votre bébé

L’allaitement est un moment de partage et d’intimité avec votre bébé. Il constitue aussi une excellente protection pour la vie.

L’organisation mondiale de la santé (OMS), Santé Canada, la Société canadienne de pédiatrie et les professionnels de la santé recommandent que les bébés soient nourris uniquement de lait maternel les six premiers mois de leur vie. Par la suite, quand l’enfant commence à manger, il est recommandé de poursuivre l’allaitement jusqu’à deux ans et plus.

Voici quelques avantages du lait maternel :

  • La composition du lait maternel varie selon l’âge et les besoins de votre enfant.
  • Facile à digérer, il comprend les bonnes proportions de protéines, de matières grasses, de glucides, de vitamines et de minéraux.
  • Le lait maternel contient également des anticorps uniques qui aident à prévenir la maladie et à réduire le risque d'allergies chez votre enfant.
  • Un bébé qui naît prématurément bénéficiera encore plus de tous ces avantages car le lait de sa mère constitue un véritable traitement miracle puisqu’il est parfaitement adapté à la particularité de ses besoins.

SAVIEZ-VOUS QUE…

  • L’allaitement maternel est bénéfique, quelle que soit sa durée. Moment de partage et d’intimité avec votre bébé, il constitue une excellente protection pour la vie.
  • L’allaitement est excellent pour le système immunitaire de votre bébé et pour son développement physique et intellectuel.
  • L'allaitement favorise le développement d'un lien affectif entre la mère et son enfant.
  • L’allaitement rend les sorties en famille plus faciles car le lait maternel est disponible en tout temps et partout.
  • L’allaitement accélère la guérison de l’enfant lorsqu’il est malade.
  • Les bienfaits de l’allaitement se font sentir jusqu’à l’âge adulte.

Les enfants allaités ont moins de risques de souffrir de gastro-entérite, diarrhée, infections respiratoires (rhume, bronchite, etc.), otite, leucémie, mort subite du nourrisson, asthme, malocclusion (mauvais positionnement des dents), obésité, et diabète de type 1 et 2.

Les mamans qui ont allaité ont moins de risques de souffrir de cancer du sein, cancer de l’ovaire, diabète de type 2, surpoids, et dépression maternelle. Après l’accouchement, l’allaitement diminue les risques d’hémorragie et peut retarder le retour des menstruations. Les mamans qui allaitent ont une perte de poids plus rapide.

D’autres avantages du lait maternel :

  • Le lait maternel est économique : il ne nécessite aucun achat !
  • Le lait maternel est écologique : il ne génère aucun déchet ni polluant !
  • Le lait maternel est pratique : il est toujours prêt, ne nécessite aucune préparation, est disponible à la bonne température et sans délai !
  • Le lait maternel a un goût qui varie selon l'alimentation de la mère. Votre bébé allaité est exposé à différentes saveurs et aura plus de facilité à accepter les aliments complémentaires à partir de six mois.

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Mise à jour le 9 décembre 2020
Créée le 1 septembre 2016
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